Soy Maria Cabas

Experta en defensa personal, judoca, graduada en CC Act Física y Deporte y sí, yo también sentía miedo…

Mi historia …

 

Cuando era una niña me gustaba mucho hacer deporte. Pero esto hizo que muchos compañeros me hiciesen bullying por «marimacho».

Por eso, mis padres decidieron apuntarme a Judo para poder enfrentarme a mis compañeros.

En esa época ya tuve esa mala experiencia, pero es que además la zona en la que vivo, cerca de La Cañada Real, era (y sigue siendo) una zona peligrosa.

Me sentía vulnerable e insegura y sin la capacidad de defenderme.

Ahí fue cuando tomé la decisión de empezar cursos de defensa personal y descubrí que no solo hay formas prácticas y sencillas de actuar ante un ataque ¡sino que también podemos prevenirlo!

Desde ese momento, el número de mujeres que han confiado en mí y han cambiado su vida para siempre, no ha parado de aumentar.

Mi misión

Mi misión es que ninguna mujer vuelva a sentirse indefensa.

Quiero que cada una descubra la fuerza que ya tiene dentro, aprenda a poner límites con claridad y se sienta segura en su cuerpo y en el mundo.

No se trata solo de defendernos, sino de vivir con libertad, con presencia, y sin miedo.

Entreno mujeres para que se muevan con confianza, se expresen con firmeza y se reconecten con su poder.

Y sí, también para que, si hace falta, sepan dar un buen golpe.

 

Titulaciones 

 

Técnico Superior en Actividades Físico deportivas (TAFAD)

Graduada en Ciencias de la Actividad física (CAFYD)

Deportista de Alto Nivel (DAN)
Deportista de Alto Rendimiento (DAR)

Profesora y Entrenadora Regional de Judo  – Escuela Federativa Nacional

Cinturón Negro 1º Dan en Defensa Personal – Real Federación Española de Judo

Cinturón Negro 1º Dan en Autoprotección para la Mujer – Federación  de Lucha

Monitor Nacional Nivel 1 de Autoprotección para la Mujer – Federación de Lucha

Especialista en Protección del Personal Sanitario e Intervención con Pacientes Agitados – Federación Madrileña de Lucha

Experta en Defensa Personal (Nivel Básico y Superior) – Federación Española de Judo

Formación internacional en intervención ante situaciones críticas – American College / Comité de Trauma

Curso de Intervención Policial con Cargos Electos Federación Madrileña Lucha

Especialista en autoprotección y contención no lesiva en entornos educativos

Cinturón negro 5º dan de Judo
Cinturón negro de Sambo
Cinturón negro de Defensa personal
Entrenadora regional 

Resultados destacados:
– 3º de España Senior (Judo)
– Campeona de España Universitaria (Judo)
– 8 veces Campeona de España Senior (Sambo)
– 3 veces medalla Europea Sambo

-Quinta de del Mundo

PALMARÉS

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